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Ecriture automatique
L écriture automatique est une pratique dans laquelle une personne écrit sans contrôle conscient du contenu, en laissant la main "écrire toute seule". Elle est utilisée dans le spiritisme comme méthode de communication avec des entités non physiques, en psychanalyse (surréalisme, André Breton) comme accès à l inconscient, et dans des pratiques d écriture créative contemporaine.
Origine
Diffusée dans le spiritisme du XIXe siècle comme technique de communication médiumnique. Hélène Smith et d autres médiums produisirent de vastes textes attribués à des entités. Plus tard, les surréalistes (André Breton, Manifeste du surréalisme, 1924) la revendiquèrent comme méthode poétique pour accéder à l inconscient. Carl Gustav Jung aussi expérimenta des formes semblables d "imagination active".
Explication
L écrit produit ne vient pas d entités extérieures mais de l inconscient du sujet. Le phénomène implique l effet idéomoteur et l activation de matériel subconscient. La valeur est subjective : des textes souvent riches symboliquement, utiles à l auto-exploration, mais non des communications d esprits.
FAQ
Viennent-ils d esprits ?
Scientifiquement non. Ils viennent de l inconscient du sujet. Subjectivement, beaucoup de praticiens en reconnaissent la valeur sans prendre position métaphysique.
Est-elle dangereuse ?
Généralement non. Pour les personnes ayant des troubles dissociatifs ou psychotiques, elle peut être moins indiquée : mieux vaut en parler à un professionnel.
Puis-je l essayer ?
Oui. Stylo, papier, attitude détendue, laissez la main bouger sans planifier. Elle est proche du "free writing" de l écriture créative.