astrologia
Biorritmo
El biorritmo es una teoría popular formulada entre finales del siglo XIX y principios del XX por los médicos Wilhelm Fliess (1858-1928) y Hermann Swoboda (1873-1963). Sostiene que tres ciclos constantes, calculados desde la fecha de nacimiento, gobiernan al ser humano: físico (23 días), emocional (28 días), intelectual (33 días).
Los tres ciclos
Cada ciclo se compone de una fase positiva (de carga) y una negativa (de recuperación). Cuando un ciclo atraviesa el cero se habla de "día crítico": momento de mayor vulnerabilidad según los defensores de la teoría. Cuando dos o tres ciclos son críticos el mismo día (supercrítico) se registraría sensibilidad máxima.
Estado científico
El biorritmo es clasificado como pseudociencia por la comunidad científica contemporánea. Estudios de los años setenta no han encontrado correlaciones significativas entre los ciclos de Fliess/Swoboda y prestaciones reales (accidentes, rendimientos deportivos, salud). Sigue siendo un instrumento de autoobservación simbólica, no un sistema diagnóstico.
FAQ
¿Está fundado científicamente?
No. Los estudios de réplica no han confirmado la teoría.
¿Puedo usarlo para entrenamiento deportivo?
Indicaciones más fiables vienen de la frecuencia cardíaca en reposo, el sueño y la percepción del cuerpo. El biorritmo puede ser una pequeña ayuda simbólica, no una guía única.
¿Está ligado a la astrología?
No. Se basa solo en la fecha de nacimiento como "fase 0", no en las posiciones de los planetas.